正しいToDoリストの使い方と作り方を知ろう
2018.05.28
ToDoリストについて再確認現代人が仕事を効率的に行うために広まった技法というのは色々とありますが、その中でもかなりの割合で浸透しているのがこのToDoリストになります。
しかし、このToDoリストは色々な角度で検証されて実行されているのですが、万人に肯定的…
コラム の記事一覧
はかどる！コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。
大事なメールが埋もれないようにはどうするのか
2018.05.28
理想は受信トレイゼロメールの管理は社会人になったら当たり前のテクニックですが、人付き合いが多くなればなるほど無いと困るスキルに消化されるので、早いうちから覚えておく必要があります。
どのように区分けするべきなのかわからないという人も多いでしょうが…
今の職場環境に満足していますか？社員が考える「働きやすさ」とは？
2018.05.25
業務スタイル育児や介護に追われる社員は、若手独身社員のように「毎日残業」や「休日出勤」が出来ません。
周りの人と楽しく仕事が出来る職場環境であっても、家族のために早退や欠勤する必要も出てきます。
色々な生活スタイルの人がいる中、どのような職場を…
苦手なプレゼンやスピーチを楽にする方法
2018.05.25
人前での発表は突然やってくる結婚式や仕事でのクライアントとの打ち合わせなど、簡単なスピーチやプレゼンをする機会は意外と多いもの。
人と向かって話をすることは、慣れていないとなかなかできないものです。中には1対1であれば大丈夫だけれど大勢の人を目の前…
体調管理も重要な仕事。体の免疫を高める方法とは？
2018.05.24
体調管理に大切な「免疫」体調不良は仕事にも影響を与えます。私達の身の回りにはちょっとした風邪からインフルエンザ、体の中に発生するがんまでさまざまな病気のリスクが存在します。
風邪を感染症やがんなど病気の防止に大きな役割を果たすのが「免疫」と呼ばれ…
良いアイデアが浮かばない！仕事が行き詰まった時はどうする？
2018.05.23
ひらめかない仕事などで「ひらめき」が必要となる場面があります。しかしアイデアというものは、考えれば考えるほど浮かんでこないもの。
どうすればアイデアを思いつくのか、良いアイデアはいつ生まれるのか？今回はアイデアを思いつくための行動をご紹介します。
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休めていますか？効率良く体を休めてリフレッシュしよう！
2018.05.16
休暇の取得有給休暇などの休暇を取得していますか？
旅行などの遊びの予定や病気などで休養するためなどで使用する人が多いと思いますが、企業によっては「休暇が取りにくい」ということもあります。
企業が休暇取得をすすめていても、上司や周りの環境によって…
パソコン作業のし過ぎで起こる症状とは？VDT症候群ってなに？
2018.05.15
パソコン作業で起こる体の不調仕事でパソコン作業が増えると、目がかすんだり肩こり・頭痛が起こったりすることがあります。
知らず知らずのうちに目を酷使しており、体の不調が引き起こされているのです。こういった症状は「VDT症候群」と呼ばれています。
VDT…
腰が痛い！腰痛の原因と腰痛解消法をご紹介！
2018.05.14
腰痛の原因とは？腰痛の場合、傷む部分が腰であっても、痛みの原因も腰であるとは限りません。
骨盤の歪みやケガ、内臓疾患や血流の悪さなど、様々な理由で腰痛を引き起こします。直接の原因が分からない場合、治療することも困難です。
今回はよくある腰痛の原…
肩こりが辛い人必見！簡単に肩こり解消できるストレッチ！
2018.05.10
いつも肩がこっている人へデスクワークなどで一日中同じ格好を続けていると、肩こりが酷くなってしまいます。運動や休憩を挟むと良いと言われていますが、仕事中に自由に休憩できるとは限りません。
腕を回したり肩を揉んだりしても解消しない方へ、座ったままでも…