コラム の記事一覧


かどる!コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。

通勤時の乗り物酔い 原因や改善策は?

通勤時、バスや電車、車で乗り物酔いをしてしまう人は少なくありません。車に関するニュースを掲載するメディア「くるくら」が行った、乗り物酔い4択アンケートによると、乗り物酔いをする人は、全体の68.4%に上ることが明らかになりました。今回は、多くの人が悩ま…

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良い仕事のサボり方と悪いサボり方とは?

学生時代、部活や勉強をサボった生徒が先生に叱られる姿を目にしたことはありませんか?学校生活において皆が真面目に頑張っている中でサボる人はずるく、全体の和を乱す存在とされていました。

しかし、社会人になると、うまくサボるスキルが必要になります。なぜ…

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ユースエール認定制度に認定されるとどうなるの?

「自社の魅力をアピールし、多くの若者を雇用したいがうまくいかない。」と悩んではいませんか?特に中小企業の場合は大企業に比べて知名度が低く、アピールできる点が少ないため、若者の採用活動に苦労している企業が多いでしょう。

今回は、そんな中小企業の悩み…

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育休終了後の助け!育児短時間勤務の内容と利用方法は?

育児休業がもうすぐ終わる小さい子供の育児をしながらの家事、仕事の両立は大変なものです。子供が1歳の誕生日を迎えるまでは、育児休業を利用して家事と育児に専念することができます。しかし1歳を過ぎたら育児休業は終了し、職場に復帰することとなります。
近年、…

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集中力どれだけ保てる?タイムトラッキングで己を知って生産性をUPしよう!

iPhoneのスクリーンタイムという機能をご存知でしょうか。使用状況の確認やアプリやコンテンツの制限ができ、子供用のiPhoneに制限をかけたり使用時間の管理をするために利用するひとが多い機能です。このスクリーンタイムを活用すると使用状況がつぶさに見えるため、…

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デスクワークは不調の元!正しい姿勢や対処法とは

多くのひとは、パソコン操作や書類作成などのデスクワークを日常的に行っているのではないでしょうか? 実は、日本人が椅子に座って過ごす時間は平均7時間とされ、世界でもトップクラスのデスクワーク国なのです。

しかし、デスクワークは腰痛や腹痛、血流の悪化な…

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しつこい肩こり、実は脳疲労の症状かも?脳疲労の予防と解消に効く6つの方法!

最近何だか疲れやすくなってきた、疲れがたまってなかなか取れにくい、と感じることはありませんか?または、疲れととらえていなくても、何かに没頭して長い時間取り組んでいられる活力が損なわれていたり、気分が散漫として集中力が持続しない、考えがまとまらないと…

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マルチタスクは本当に効率的?実態と弊害について解説

情報はあふれ、日々は目まぐるしく動いています。いま日常生活で多くのひとに求められているのは、あふれる情報を的確に素早く分類し、時には同時進行で処理する「マルチタスク」の能力。たしかに 複数の作業を同時にこなすくらいの器用さがないと、業務はたちまち停滞…

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意外に便利!社会人こそ使ってほしいバインダーのすすめ

学生の頃はよく使っていた、A4サイズのルーズリーフバインダー。しかし、社会人になってからはノートを使うことが増え、バインダーはほとんど手にする機会がなくなったというひとも多いかもしれません。

実はこのバインダー、社会人にとってあったら嬉しい機能もし…

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