コラム の記事一覧


かどる!コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。

仕事や普段着の衣替えはいつやるべき?

今回は仕事や普段着の衣替えはいつやるべきなのかを紹介していきます。衣替えはいつごろやるのが最適なのか、またどのようにやればいいのか分からないと言う方もいると思います。

今回は衣替えの時期や衣替え後に服をどのように保管したらいいのか、そのポイントも…

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休憩にゲームをするのは悪いこと?どう影響する?

今回の記事では休憩や気分転換にゲームをする効果や、注意点を解説していきます。子どもから大人までゲームが好きな方は多いと思います。仕事や勉強の休憩中にゲームをやると、ゲームは良くないと言われた事はないでしょうか。

この記事を読むことで休憩や気分転換…

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仕事をルーティン化、どういう影響がある?

決まった手順で行うルーティン業務。日課として、”無思考”で取り組んでいる方が多いのではないでしょうか。実はルーティン業務は、全体の業務を効率化させる役割をしています。

本記事ではルーティン業務を取り入れるメリットや、効率的に仕事を続ける方法を見てい…

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集中力をコントロールする「アテンションマネジメント」

・作業中スマホに通知が届き気になってスマホを取り、気づいたら30分もスマホをいじっていた
・タスクをしているとき誰かに話しかけられ、集中力を失ってしまった
・デスクの上が散らかっているのが気になり作業ではなく掃除を始めてしまう

誰もが一度はこのよう…

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睡眠不足や目の疲れを解消!アイマスクの使い方

目は日常生活を送る上で大切な存在です。スマホやパソコンを使うのが当たり前になり、目が疲れている方は増えていることでしょう。目の疲れに悩む方には、アイマスクの使用をおすすめします。

本記事ではアイマスクで目を休ませる効果や、おすすめのアイマスクの種…

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コミュニケーション力を上げるには聞く力からトレーニングしよう!

今回の記事ではコミュニケーション力を上げるために聞く力である「傾聴」を紹介します。また後半では「傾聴力」を高めるためのトレーニング法も紹介します。

現代人は誰かとコミュニケーションをとることが苦手で、ストレスに感じる人も多いです。それでも仕事やプ…

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椅子の肘掛けは意外に重要!推奨される理由とは

今回は椅子の肘掛けが大切な理由を解説します。椅子には肘掛けがあるものとないものがありますが、肘掛けがなぜあるのか考えたことはありますか。肘掛けはデスクワークが多い現代人の身体を守ってくれているのです。

ですが、なぜ肘掛けが大事なのかなかなか実感が…

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不正アクセスから身を守るSMSを利用した二段階認証とは?

スマートフォンやインターネットが凄いスピードで成長していき、どんどん便利な世の中になっているのと同時に機能が充実するあまり個人情報の流出が心配なあなたにオススメなのが、手軽にでき、たしかなセキュリティ機能を持った「二段階認証」です。

この記事では…

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うっかりや忘れ物をなくすには?普段からできる工夫を紹介!

今回はうっかりや忘れ物をなくすための工夫やポイントを紹介します。
「気をつけているつもりなのになぜか忘れ物が多い」と悩んでいる方も多いと思います。
そのような人は少しの工夫だけでうっかりや忘れ物の回数を減らすことが可能です。

今回の記事が忘れ物を…

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ハイブリッドワークとはどういう働き方?

今回の記事ではハイブリッドワークという新しい働き方がどのようなものなのかを解説していきます。
新型コロナの影響でリモートワークが取り入れられた会社も多いのではないでしょうか?
コロナが多少落ち着いたことで出勤に戻り始めた会社も多いはず。

出勤した…

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