コラム の記事一覧


かどる!コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。

部下を育成!気を付けるポイントは?

先輩になったら企業に長く勤めていると、“後輩”という存在ができることがあります。部下が慕ってくれるかどうかは、普段の行いによって大きく変わってきます。

部下の育成というのは中堅社員にとって重要な仕事のうちのひとつです。部下の育成に手を抜いていると、…

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仕事中なのに眠い!寝ているのに眠い理由とは?!

昼間に襲ってくる眠気仕事中に急に眠くなり困ることはありませんか?

毎日昼頃に眠くなる人は、仕事でのストレスや疲れなどが理由なのかもしれません。今回は眠くなる理由についてご紹介します。

ストレスが原因仕事をしていると、人間関係で不安や怒りを感じる…

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ストレスで辛い人必見!ストレスをプラスに捉えよう!

ストレスで辛い?仕事をしているとストレスを抱えることがあります。ストレスといえば体に悪いと思われがちですが、実はそうではありません。

自分でストレスをコントロールすることができれば、自分にとってプラスになり、ビジネス面でも大きな力を発揮できるかも…

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仕事に役立つ!緊張をほぐす方法まとめ

緊張をほぐしたい時大事な商談の前、スピーチやプレゼンなど、緊張して頭が真っ白になったり声が震えたりすることはありませんか?

ビジネスチャンスだと思えば思うほど、緊張感は高まっていきます。普段通りの力を発揮するためには、緊張をほぐしてあげる必要があ…

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仕事中の眠気をスッキリ!睡魔を撃退する方法とは?

午後の睡魔ランチも終わりほっと一息ついた頃、急に訪れる睡魔。眠い時に会議が続くと、目を開けているのも辛いほど眠たくなってしまうことも。

今回は、仕事中に眠たくなってしまった時、どのようにして眠気を覚ませば良いのかをご紹介します。

カフェインに頼…

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時間を効果的に使う!上手にスケジュール管理する方法とは?

いつもバタバタしている「会議を忘れていた」「いつも納期に間に合わない」など、バタバタしながら仕事をしていませんか?そういった人は、スケジュール管理がうまくいっていないのかもしれません。

毎日時間がない、予定を書いているがうまくいかない、という人の…

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ランチを食べると眠い!午後に眠くならない方法とは?

ランチを食べた後眠い!ランチを食べた後、ボーっとして頭が働くなることがありませんか?眠気のある中大事な会議や取引先との打ち合わせに出席すると、ミスをしたり寝てしまったりする危険があります。

しかし昼食を食べずにいるとお腹が鳴って恥ずかしい思いをす…

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デスクワークで疲れた!体がほぐれる簡単ストレッチ法!

肩こり・腰痛に悩まされているデスクワークが多いと、長時間同じ姿勢が続き首や肩、腰が痛くなります。更に運動不足で血行も悪くなり、肩こり、腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?

今回はデスクワークの合間に簡単にできるストレッチをご紹介しま…

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部下を育てる上手な叱り方とは?

部下を叱る状況仕事がうまくいかなかった時、部下の怠慢を目にした時。様々なシチュエーションで部下を叱らなければならないタイミングがあります。

部下に嫌われたくない、部下との関係が悪くなると困る、と敢えて叱らない人も中にはいるでしょう。今回は部下を上…

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仕事がつまらない!楽しく仕事をする方法とは?!

仕事がつまらない仕事だけに限りませんが、「つまらない」と感じるとモチベーションが下がります。仕事の場合は「つまらない」と思っても、仕事をしなければなりません。

自分の願望と現実の差を目の当たりにした時、“休職”“転職”という言葉がよぎることもあるでし…

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