ついつい夜更かし、どう睡眠の管理をするべき？
2022.12.10
早寝早起きの習慣を身につけたいけど、つい夜更かししてしまうと悩んでいる人も多いですよね。この記事では夜更かししてしまう人に向けて、睡眠の管理方法などを紹介していきます。
夜更かししてしまう原因を知ることで、早寝早起きの習慣化に近づきます。ぜひこの…
コラム の記事一覧
はかどる！コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。
仕事に有効活用できる！Chromeの拡張機能について紹介
2022.12.05
パソコンで仕事をする方が多い今、「効率良く仕事を進めたい」と誰もが考えることでしょう。
本記事では、世界シェアNo.1のブラウザ「GoogleChrome」の拡張機能のおすすめをピックアップ。お気に入りの機能を見つけ、自分仕様にカスタマイズしてみましょう。
Goo…
仕事や作業をしながらの読書に最適なオーディオブックとは？
2022.11.30
紙の本を読むのはハードルが高く、なかなか時間がなくて読めないと感じている人もいると思います。そんな人にはオーディオブックがおすすめ。今まで本が読めなかった隙間時間や作業中でも読書を楽しめます。
今回は仕事や作業をしながらの読書に最適なオーディオブ…
年末年始のスケジュールや仕事納めは？仕事に関する年末年始の過ごし方
2022.11.18
今回は仕事納めや年末年始のスケジュールと、年末年始の渋滞を避けるポイントも紹介します。
ニュースでは年末年始の帰省ラッシュやUターンラッシュなどの情報を見ることが多いです。この記事を読むことで少しでも渋滞や混雑を回避して、楽しい年末年始を過ごす参考…
安全で忘れにくいパスワードの作り方とは？セキュリティの重要性も解説
2022.11.18
今回は強度のあるパスワードを作る重要性やポイント、パスワードの管理方法を紹介します。現代ではスマホやパソコンを使うことで何でもできる時代です。そのため、パスワードの設定や入力を求められること非常に多いでしょう。
パスワードを忘れても困るので管理す…
キャッシュレス決済でお金を使いすぎてしまう、防ぐ方法はある？
2022.11.09
今回はキャッシュレス決済でお金を使いすぎてしまう理由と、使いすぎを防ぐ方法を紹介します。現代ではクレジットカード以外にもICカードや、QRコード決済など多くのキャッシュレス決済のツールが登場しました。
ポイントの還元などもあるため、以前は現金派だった…
スマホ依存の人が増えている？依存・中毒にならないための対策は
2022.11.07
この記事では現代人に増えているスマホ依存の症状と、その対策を紹介します。スマホは現代人にとってなくてはならないものになりましたが、スマホが普及したことでスマホ依存・中毒の人が増えて問題になっています。
スマホは便利ですが、依存しすぎないように注意…
共働きで抱える育児や自分の時間への悩み、改善方法はある？
2022.11.03
今回の記事では共働きで抱える問題や悩みとそれをどのように解消していくかについて紹介していきます。共働き世帯は以前よりも確実に増えています。その背景としては以下のようなものがあります。
・年収が上がらず共働きでないと生活が厳しい
・男女雇用機会均等…
明るすぎも暗すぎ良くない？仕事中の適切な明るさについて解説！
2022.10.29
オフィスで仕事をする上で、照明の明るさが「業務効率」や「体調」に影響することをご存じでしょうか。しかし明るさを最適なものにするために、一概に“こうすれば良い”と決まっている訳ではありません。
なぜなら職種や人の感覚によって、適切な明るさが異なるから…
ストレスを軽減！「マインドフルネス」を取り入れてみよう
2022.10.28
ストレス社会の現代で、メンタルバランスを崩す人がいます。日常に取り入れられる、メンタルを安定させる方法があれば、試してみたいと思うのではないでしょうか。
「マインドフルネス」をご存じでしょうか。マインドフルネスは、自分自身に向き合いストレスを軽減…