コラム の記事一覧


かどる!コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。

デスクワークの負担を減らす「フットレスト」って何?

長時間のデスクワークによって、足腰に痛んだり怠さを感じたりしたことはありませんか。身体に不調があらわれると、仕事に集中しづらくなってしまうため、どうにかしたいと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

今回は、デスクワーク中、下半身の負担を軽減し…

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仕事の先延ばしは危険!癖になる前に試したい3つのこと

「この仕事は憂鬱だから後回しにしよう」「締め切りまで時間があるから今はいいや」と仕事を先延ばしにした経験はありませんか。

このような先延ばしは、百害あって一利なしです。どうして先延ばしにすることがいけないのか、どうすれば改善することができるのかを…

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デスクワークを快適にしてくれる「ドリンクホルダー」にはどんな種類がある?

デスクワークに集中するあまり、近くに置いておいたドリンクをこぼしそうになった経験はありませんか。

万が一、デスクの上でこぼしてしまうと、書類やパソコンにかかってしまって大変なことになってしまいます。そうならないためにも、ドリンクを固定しておける「…

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快適なテレワークのために!便利ツールをご紹介

テレワークになっても、オフィスに出勤しているときと同等のパフォーマンスを維持することが求められます。

そこで、テレワークでもオフィスと同様のパフォーマンスを維持するために、便利で役に立つツールをご紹介していきます。

テレワークに移行しても生産性…

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仕事中やテレワーク中における停電対策は?万全な備えで作業ロスを回避!

災害の多い日本では落雷や地震によって、突然停電になることも珍しくありません。過去には大規模災害による電力不足のため、計画停電が実施された地域もありました。

特に、仕事でパソコン作業をしているケースでは、突然停電が発生した場合、長時間かけて作成した…

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メンタルヘルスケアの一つマインドフルネスとは

「ビジネスシーンで、現在の状況に集中しなければならないのに、気がついたら過去や未来のことばかり考えてしまう。」と悩んではいませんか。

過去を振り返ったり未来に何が起こるかを想像したりするのは簡単ですが、現在に目を向けるのは案外難しいものです。今回…

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ビジネスシーン必須のアイテム!モバイルバッテリーの選び方

スマホやPCは、仕事をする上で欠かせない必需品アイテムですが、外出先での充電切れだけは回避したいものです。営業職や出張の多い人は、スマホやPCが充電切れにならないように、モバイルバッテリーを携帯することが必須です。

最近は様々なモバイルバッテリーが販…

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花粉症がもたらす仕事の影響は?花粉症対策で辛い時期を乗り切ろう

花粉症はもはや国民病とも言われ、毎年花粉の飛ぶ時期になると、多くの人が不快な症状に悩まされています。

花粉症は、仕事にも大きな影響を及ぼします。人によっては、風邪や発熱などと同じくらいしんどい症状であるのに、花粉症を理由に仕事を休みづらく、無理を…

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仕事前なのに眠れない!不眠の解消方法とは?

寝付きが悪い日が続き、仕事に集中てきないと悩んではいませんか。厚生労働省は、2019年11月に、「国民健康・栄養調査」を実施しました。同調査の「1ヶ月間の睡眠の質はどのようなものだったのか。」という趣旨の問いに対し、男性の10.6%、女性の16.8%が週に3回以上…

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仕事のコンプレックスを自信に変えるたった5つの方法

「仕事でどんどん出世したい!」「自分が考えた企画で大ヒット商品を作りたい!」

そう思っていざ入社を始めたけど、なぜか仕事がうまくいかないと感じる場面もあるでしょう。しかし、仕事がうまくいかない日々が続くと、いつしかその感情は「自分は他人よりも劣っ…

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