コラム の記事一覧


かどる!コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。

働き方が変わった今休暇はどう取っている?

今回の記事では働き方が変わった現代で、休暇をどのように取っているのかを紹介します。新型コロナの影響で働き方が変わった人も多いはず。

テレワークが増えたことによるメリットは大きいですが、休暇をどのように取っているのかも気になりますよね。この記事を通…

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在宅勤務・テレワークで増えてしまう電気代、節約する方法はある?

今回はテレワークで増えてしまう電気代を節約する方法を紹介します。新型コロナの影響で在宅勤務・テレワークが一般的になりました。家で仕事ができるのはメリットも大きいですが、電気代が増えてしまうというデメリットを感じている人もいるのではないでしょうか。

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仕事のときのランチ代を抑えるためにお弁当を作りたい、効率よく作るには?

今回はランチ代を抑えるためにお弁当を作りたいという方に、効率よく作るための時短テクニックを紹介します。また仕事にお弁当を持っていくメリットも紹介します。仕事で毎日ランチを食べると食費が高くなってしまって節約したいと思っている人も多いですよね。

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コロナ禍でリフレッシュはどうする?巣ごもりでできる気分転換方法

今回の記事では、コロナ禍でもできる気分転換やリフレッシュの方法を紹介していきます。コロナ禍になり、テレワークなど働き方や生活が大きく変わったという人も多いのではないでしょうか。

今まで外食やショッピング、飲み会などでストレス発散していた人も、コロ…

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仕事や普段着の衣替えはいつやるべき?

今回は仕事や普段着の衣替えはいつやるべきなのかを紹介していきます。衣替えはいつごろやるのが最適なのか、またどのようにやればいいのか分からないと言う方もいると思います。

今回は衣替えの時期や衣替え後に服をどのように保管したらいいのか、そのポイントも…

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休憩にゲームをするのは悪いこと?どう影響する?

今回の記事では休憩や気分転換にゲームをする効果や、注意点を解説していきます。子どもから大人までゲームが好きな方は多いと思います。仕事や勉強の休憩中にゲームをやると、ゲームは良くないと言われた事はないでしょうか。

この記事を読むことで休憩や気分転換…

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仕事をルーティン化、どういう影響がある?

決まった手順で行うルーティン業務。日課として、”無思考”で取り組んでいる方が多いのではないでしょうか。実はルーティン業務は、全体の業務を効率化させる役割をしています。

本記事ではルーティン業務を取り入れるメリットや、効率的に仕事を続ける方法を見てい…

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集中力をコントロールする「アテンションマネジメント」

・作業中スマホに通知が届き気になってスマホを取り、気づいたら30分もスマホをいじっていた
・タスクをしているとき誰かに話しかけられ、集中力を失ってしまった
・デスクの上が散らかっているのが気になり作業ではなく掃除を始めてしまう

誰もが一度はこのよう…

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睡眠不足や目の疲れを解消!アイマスクの使い方

目は日常生活を送る上で大切な存在です。スマホやパソコンを使うのが当たり前になり、目が疲れている方は増えていることでしょう。目の疲れに悩む方には、アイマスクの使用をおすすめします。

本記事ではアイマスクで目を休ませる効果や、おすすめのアイマスクの種…

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コミュニケーション力を上げるには聞く力からトレーニングしよう!

今回の記事ではコミュニケーション力を上げるために聞く力である「傾聴」を紹介します。また後半では「傾聴力」を高めるためのトレーニング法も紹介します。

現代人は誰かとコミュニケーションをとることが苦手で、ストレスに感じる人も多いです。それでも仕事やプ…

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