朝のランニングは仕事に効果的！？やり方と注意点は？
2021.12.23
新型コロナウイルスや働き方改革で在宅ワークをする人が増えています。
在宅ワークは通勤のストレスから解放される一方で、運動不足になったり、仕事とプライベートのオン・オフが付きにくくなったりしがちです。
そこでおすすめしたいのが朝のランニングです。…
コラム の記事一覧
はかどる！コラムは、はかどるタイムが特に注目しているテーマについて掘り下げたお役立ち記事コーナーです。
オフィスは乾燥しやすい？自分でできる乾燥対策とは！
2021.12.22
空気が乾燥すると体に様々な悪影響を及ぼすといわれています。冬は空気が乾燥しやすい季節ですが、オフィスではどの季節であっても乾燥しやすい環境にあります。
今回は、乾燥が体に及ぼす影響と、オフィスが乾燥しやすい理由、オフィスでできる乾燥対策をご紹介し…
パソコンが熱暴走したら何が起こる？対処方法は？
2021.12.22
パソコンのような電化製品を使用すると発熱します。これは機械の内部に電流が流れると電子同士が擦れ合い、摩擦熱が発生するからです。
特にパソコンは使用している部品の数が多く、内部の構成も複雑であり、摩擦熱が発生しやすいです。この熱が上がりすぎると「熱…
テレワーク監視ツールを導入するメリットとデメリット！やりすぎには要注意！
2021.11.28
新型コロナウイルスの流行や働き方改革の影響でテレワークを導入する企業が増えています。
テレワークは自宅や好きな場所で仕事を行いますが、社員の仕事ぶりを上司が目で見て確認しづらいという課題があります。管理職は社員に対して「仕事をサボっていないか」「…
腰痛やむくみ防止に、サポーターは利用するべき？
2021.11.20
デスクワークをしていて、腰痛や手首の痛みに悩まされたことはありませんか。座りっぱなしで仕事をすると知らず知らずのうちに体に負担をかけています。
今回の記事は、デスクワークが体に負担をかける原因や、腰痛や手首の痛みを和らげるのに効果的なサポーターの…
ネット依存から脱却！デジタルデトックスについて
2021.11.11
スキマ時間や寝る前についついスマホやPCに夢中になってしまうと悩んではいませんか。インターネットは、私たちに楽しい情報や有益な情報、最新のトレンドを提供してくれる大切な存在です。しかし、度を超えて依存してしまうと、「インターネット依存症」になり、心身…
仕事中に反対意見を言われた！その対処方法とは？
2021.11.04
会議やプレゼンテーションの最中に、反対意見をいわれた経験はありませんか。人それぞれに考え方が違うことは分かっていても、面と向かって反対されてしまうと、萎縮してしまったり、相手にイライラしてしまったりする人も多いのではないでしょうか。
今回は、仕事…
ペットのいる自宅でテレワークを行う際の注意点とは？
2021.11.02
テレワーク中、ペットに大きな声で鳴かれたり、パソコンの上に乗られたりして、仕事を妨害された経験はありませんか。普段は可愛いはずのペットでも、仕事の邪魔をされてばかりいるとイライラする人も多いのではないでしょうか。
今回は、ペットを飼いながら在宅ワ…
仕事で使うマウス 何に着目して選んだらいいの？
2021.10.26
キーボードの下についている「トラックパッド」や、ショートカットキーを使用すれば、マウスが無くても、パソコンを操作できます。しかし、トラックパッドで思うようにパソコンを操作できなかったり、ショートカットキーをうまく覚えられなかったりすることを理由に、…
パソコンは定期的に掃除しよう！必要な道具・初心者でもできるやり方をご紹介！
2021.10.23
パソコン本体や、キーボード、マウスなどの周辺機器を定期的に掃除していますか？
パソコンには、外部の空気を取り込んで、内部を冷却する仕組みが備わっています。これは、パソコン使用時に内部で発生する熱を冷却して、正常な状態に保つ必要があるからです。
…