朝活で毎日を快適に!その効果とは?
2017.12.11
朝活で得られるメリット始業前の時間というのは、仕事までの貴重なプライベートタイムです。この時間をどう使うかで、その日1日の過ごし方が変わってくるとも言えるかも知れません。
朝活とは、仕事前の時間を使って、趣味や勉強、自分磨きなど行うことで、多くのメ…
朝活で得られるメリット始業前の時間というのは、仕事までの貴重なプライベートタイムです。この時間をどう使うかで、その日1日の過ごし方が変わってくるとも言えるかも知れません。
朝活とは、仕事前の時間を使って、趣味や勉強、自分磨きなど行うことで、多くのメ…
モチベーションとはモチベーションは、ある目標や目的のために行動するエネルギーのようなものです。仕事もモチベーションが高い人は、よりよい結果を出すために頑張っていますし、モチベーションの低い人は、やりがいを感じることもなく、何となく仕事に取り組んでい…
「寝る時間が足りない」日中に眠いと感じていませんか?しっかり寝ていても、満足する睡眠時間は人により異なります。
睡眠が足りないと感じている人は、睡眠の質が悪いのかもしれません。睡眠の質を上げることで、脳と体を回復させることができます。
睡眠の質…
「眠れない!」眠いけど眠れない、明日に備えて早く寝たい。このように、“寝たいのになかなか寝付けない”経験は誰しも一度くらいあるのではないでしょうか。
そんな時、どのようにして眠りにつけばよいのか?なぜ眠れないのか?理由も併せてご紹介していきます。
…
仕事の効率を上げるポイント仕事をこなせる量というのは、その人の能力によって大きく変わります。しかし、同じ量の仕事をするのにも、短時間で終えられる人と、長い時間がかかっても終わらない人がいます。
この違いは、能力差だけではりません。仕事を効率よくこ…
昼活とは朝活やゆう活など、仕事以外の時間を有効活用しようという動きが広まりつつありますが、昼活というものも注目を集めています。昼活とは、いわゆるランチタイムに、お昼を食べるだけでなく、時間をもっと有効に使おうという活動のことです。
朝活は早朝から…
集中力を高めるためには急ぎの仕事なのに、集中力が足りずになかなか進まない、気づいたらだらだらと仕事をして数時間が過ぎていた、ということは誰しも経験があるでしょう。どんなに集中したい時でも、集中力がないとそれだけで仕事の能率は落ちてしまいます。
で…
やる気が出ない“仕事の納期が迫っている”、“書類の整理をしなければいけない”。そんな時、「面倒くさい」「やる気が出ない」と思い悩むことはありませんか?
今回は、やる気を出すためのヒントをご紹介します。
なぜやる気が出ないのかやる気が出ない理由はさま…
「これからの日本をつくる100の働くをみつける」アイアール株式会社は、12月8日、『Work Story Award 2017』において「テーマ部門賞 人材育成」と「日本社会を救うで賞」のダブル受賞を果たしたと発表した。
『Work Story Award』は、「これからの日本をつくる100の…
AIを活用した採用初期選考の自動化サービスレジェンダ・コーポレーション株式会社とセカンドサイト株式会社は、12月8日、AIを活用した採用初期選考の自動化サービス『1st JUDGE(ファーストジャッジ)』の販売を開始した。
『1st JUDGE』は、応募者属性情報や適性検…