カテゴリ： コラム

テレワークは運動不足になりがち…家の中でできるストレッチや運動をご紹介

時代の変化と共に、多くの企業がテレワークへと移行しています。

通勤日数が減り外出自粛が重なったことで、体重が増加した、足腰が弱くなったと感じる人も多くなったようです。逆に体重が減った！という人は、もしかしたら筋肉が落ちてしまっているのかもしれませ…

カテゴリ： コラム

自分に合った方法を見つけよう！在宅勤務で仕事モードへ気持ちを切り替える方法とは？

仕事がテレワークに移行し、在宅勤務が増えたひとも多いことでしょう。それに伴い、仕事用のスペースや設備の確保、生活リズムもそろそろ落ち着いてきたことと思います。

しかし、在宅勤務やテレワークに慣れた反面、慣れた環境下では、仕事とプライベートの切り替…

カテゴリ： コラム

ミスを未然に防ぐポカヨケ対策とは？

「ぼんやりしたまま仕事をしていたら、作業工程を間違えてしまった。」「繁忙期に焦って仕事をしていたら、些細なミスを連発してしまった。」という経験はありませんか。ミスをしてしまうのは仕方のないことですが、ミスはケガやトラブルの元になるため、できるかぎり…

カテゴリ： コラム

朝に弱い！早起きってどうやったらできるの？

「毎朝早起きして、ゆっくり読書や食事を楽しみたい」と考えたことはありませんか。しかし「明日こそは早起きするぞ」と心に決めたはずなのに、翌朝にはやっぱり布団からでられず、結局寝坊してしまうという人も多いのではないでしょうか。

今回は、毎朝有意義な時…

カテゴリ： コラム

単純作業はどんな仕事があるの？メリットやデメリットについて

単純作業の仕事というと、工場や作業場で、日々同じ作業を繰り返すというイメージを持っている人は多いと思います。

しかし、マニュアルに添って忠実に作業をこなす単純作業は、IT技術が発達した現代であっても、ものやサービスの生産性を高める上で必要な職種です…

カテゴリ： コラム

毎日辛い通勤ラッシュを回避するには？

毎朝の通勤ラッシュが辛いと感じてはいませんか。ぎゅうぎゅう詰めの車両に乗り込み、人やカバンに押しつぶされながらの通勤。これでは職場につく前に体力や気力を消耗してしまう人も多いのではないでしょうか。

イギリスの心理学者デイビット・ルイスが2004年に行…

カテゴリ： コラム

ビジネスリュックのメリットやデメリットは？選ぶ際に気をつけたいポイントはある？

「クールビズ」「オフィスカジュアル」といったファッションが受け入れられるようになった今、ビジネスバッグもカジュアルなものが登場し「ビジネスリュック」として人気が上昇しています。

そこで今回は、ビジネスリュックを使うメリット・デメリット、種類や選ぶ…

カテゴリ： コラム

仕事用バッグの中を整理！バッグインバッグを活用しよう！

「バッグの中身がごちゃごちゃしていて必要なものがすぐに取り出せない」「バッグのポケットが少なくて思うように収納できない」と感じたことはありませんか？

そんなときに活用したいのが「バッグインバッグ」です。バッグインバッグとは、文字通りバッグの中に入…

カテゴリ： コラム

オフィスや自宅での寒さ対策はどうする？おすすめの防寒グッズは？

冬はどうしても冷えや乾燥が気になるところです。在宅ワークが推奨されている今、オフィスだけでなく自宅でも寒さ対策が必要になっています。

そこでこの記事では、冬場のオフィスや自宅での仕事環境を快適にしてくれるおすすめの防寒グッズをご紹介していきます！
…

カテゴリ： コラム

手軽で簡単！すぐにできる部屋の乾燥対策

部屋の乾燥は肌や髪がパサつくだけではなく、体の不調も引き起こしてしまいます。そのため部屋が乾燥しないよう、しっかりと対策しておきたいものです。

今回は、手軽にできる部屋の乾燥対策を取り上げてみました。

どの対策も簡単ですぐに始められるものばかり…