仕事にならない！PMS（月経前症候群）を改善する6つの方法

2018.07.01

辛い生理前の症状整理前になるとイライラが止まらない、痛み止めが手放せない、家族にあたってしまう、痛みがひどくて学校や会社を休んでしまうことがある、などといったことはないでしょうか。

こうした症状はPMS（月経前症候群）と呼ばれるものです。

人により…

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