食いしばりや歯ぎしりは歯を痛める原因に！改善の方法は？

2024.05.10

食いしばりや歯ぎしりに困っているものの、なかなか止めることができずに頭を悩ませていませんか。緊張しすぎて身体に力が入ってしまうと、歯にも力が入ってしまい、知らず知らずのうちに食いしばる人もいることでしょう。

また、寝ているときの歯ぎしりは無意識の…

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