夏バテの原因や防止する方法とは？
2021.01.16
夏がくると、すぐにバテてしまうと悩んではいませんか。夏バテすると、心身に様々な不調が現れるため、仕事の効率やモチベーションが下がってしまいます。夏バテを防ぎ、夏場でも快適に仕事をするにはどうしたらよいのでしょうか。今回は夏バテの症状や原因、防止策に…
Daily Archives: 2021年1月16日 の記事一覧
集中力を高めるポモドーロ・テクニックとは？
2021.01.16
長時間仕事に集中できないと悩んではいませんか。特にリモートワーク中はオフィスほどの緊張感が保ちにくいため、集中力が切れるとすぐにSNSを見たり、漫画を読んだりしてしまうという人も多いのではないでしょうか。
今回は時間を短時間に区切って、集中力を持続さ…
ぼんやりすると仕事がはかどるって本当？
2021.01.16
「ぼんやりするな。」と上司や同僚に怒られた経験はありませんか。一般的に仕事中ぼんやりしてしまうのは、悪いこととされています。注意散漫な状態になり、ミスをしてしまう確率が格段に上がるからです。
しかしぼんやりすること自体は悪いことではありません。意…