仕事帰りのジム通い 続けるためのポイントは?
2023.12.25
毎日の働き方がデスクワーク中心の場合、運動不足が気になるのではないでしょうか。それを解消したいなら、仕事後のジム通いがおすすめです。ほぼ毎日通えることが理想ではありますが、2~3日に1回程度ジムに通うだけでも効果は十分に期待できます。
実際にジム通い…
毎日の働き方がデスクワーク中心の場合、運動不足が気になるのではないでしょうか。それを解消したいなら、仕事後のジム通いがおすすめです。ほぼ毎日通えることが理想ではありますが、2~3日に1回程度ジムに通うだけでも効果は十分に期待できます。
実際にジム通い…
データ活用のポイントをレクチャー株式会社サイダスは、2024年1月26日、セミナー『システムだからこそ実現できる!!人事評価運用の効率化と人事施策に繋がるデータ活用』を、東京・八丁堀にて開催する。
同社は、タレントマネジメントシステム『CYDAS』を展開して…