外出自粛でストレスが溜まる…、解消する方法はある？

2023.01.25

新型コロナの影響で、外出自粛をしている人もまだまだいます。外出自粛が原因でストレスが溜まり、心身のバランスを崩してしまうことにもつながります。

今回は外出自粛でストレスが溜まってしまう原因と、ストレスを解消するためのポイントを紹介しますので、スト…

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