在宅ワークで食生活が乱れる？食べ過ぎを改善する5つの方法

2021.08.21

新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークを導入する企業が増えてきています。

家から出ずに仕事ができるので、他の人の目を気にしなくてすみますが、その一方で食生活が乱れてしまいがちです。例えば、食事をしながら仕事をする、ついつい間食に手が伸びて必要以上…

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